Gymnastique enfants
Activité contribuant à l’épanouissement de l’enfant dans des parcours gymniques généraux.Dans ces cours, les enfants sont amenés à utiliser des agrès. Le but étant de favoriser la motricité globale, l'équilibre,…
Gymnastique douce
La gymnastique douce ou d'entretien s'adresse particulièrement aux personnes âgées désirant garder une autonomie gestuelle, musculaire et mémorielle. Cette gymnastique participe au bien-être physique et prévient certaines maladies liées au…
Marche rapide
La marche rapide est une marche sportive endurante qui aide à développer les capacités cardiovasculaires. Elle est pratiquée avec bâtons spécifiques que le Foyer Rural prête lors des séances d’initiation.…